Здоровый сон — Превью
thumb

Здоровый сон

Видео .mp4 1.11GB нет оценок

Описание

Сон напрямую влияет на наше самочувствие, настроение, работоспособность и способность восстанавливаться.В этом видео поговорим о том, каким должен быть здоровый сон, почему возникают проблемы с засыпанием и пробуждением и что может мешать полноценному ночному отдыху.Разберём простые привычки, которые помогают наладить режим сна, восстановить силы и чувствовать себя лучше в течение дня.
Готовая аранжировка "sweep"
Рекомендуем

Готовая аранжировка "sweep"

Открыть

Похожие